肺癌|中药凉茶饮料“夏枯草”新上市，专家提醒这些人最好少喝凉茶( 二 ) 肺癌

南京市中西医结合医院儿科主任崔倪主任医师特别提醒广大家长，凉茶含有中药成分，性味偏凉，幼儿脏腑娇嫩，多喝寒凉类的饮料会损伤孩子的肠胃。不少凉茶饮料为了增加较好的口感会增加糖分的配比量，所以很多孩子喜欢喝，但是也容易增加糖分的摄入，容易增加肥胖的概率，而且糖类饮品摄入过多还会导致宝宝的食欲下降，对孩子的身体健康不利。天热时节，给孩子们最好的解暑饮料就是白开水，凉茶还是要少喝。如果的确有上火的症状，可以在医师的指导下服用一些适合儿童的食疗汤剂，或者配合中医的外治法，效果都不错。
凉茶不是茶，热饮更健康
真正的凉茶实际上并不是茶，是中草药熬出来的药汤。凉茶也不是冰凉饮用更去热，热着喝效果更好。
【肺癌|中药凉茶饮料“夏枯草”新上市，专家提醒这些人最好少喝凉茶】夏季暑湿当道，喝热茶更便于解暑、去热、利湿。凉茶性味偏寒凉，易损害人体的阳气和津液，夏季本身出汗较多，中医有言“气随汗脱” ，如果把凉茶在冰箱里冰镇后饮用，不仅丧失了热饮的作用，还会损伤阳气及消化系统健康。特别是大汗淋漓的时候，更不要贪饮冰镇的凉茶，以免寒上加寒，不利健康！（通讯员杨璞）
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