石榴榨汁怎么榨 _生活百科

石榴是秋季很常见的水果，而且因为具有很好的美容效果，很受女孩子的喜爱。但是大家也知道，剥石榴籽是非常麻烦的，所以很多的人喜欢打石榴汁喝。可是榨石榴汁也是需要把石榴籽剥出来。那么，有没有什么好的方法，可快速剥石榴子榨汁呢？这就需要一些小技巧了。

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石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且叶子和果实核都非常有价值。
【石榴榨汁怎么榨】 石榴含有多种营养成分：含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。