引起胃胀气的原因是很多的 , 患上胃胀气是会给人日常生活中造成很大的影响 , 胃胀气是需要积极进行调理的 , 胃胀气的患者平时在饮食上尽量是以清淡为主 , 少吃辛辣刺激的食物 , 平时还需要锻炼身体 , 适当的运动 , 是可以提高身体的免疫力 , 对身体健康是很有好处的 。
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【胃胀喝什么粥】 6.改善心情:压力过大会直接影响到肠道功能 , 胃胀气患者还应注意精神方面的调节 。
7.注意保暖:着凉后脾胃功能变弱 , 也容易引起胃胀气 , 所以 , 患者要注意保暖 , 可以常热敷腹部 。
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