怀孕的时候女性不能乱吃东西 ， 很多食物正常人吃了没问题但是孕妇吃了对宝宝来说就可能是致命的伤害 ， 红薯含有大量的淀粉 ， 所以吃起来会甜甜的 ， 红薯具有通便润肠道的作用 ， 所以有些人吃了红薯后总是容易放屁 ， 孕妇吃东西之前应该先对食物进行了解 ， 确定安全后再食用 ， 那么孕期可以吃红薯吗?
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【孕期吃红薯】 虽然说红薯具有这么好的作用 ， 在怀孕期间也不能仅仅因红薯好而多吃红薯 ， 也需要增加其他营养物质 ， 这样才能保证小宝贝儿发育的好 ， 比如说要增加含蛋白质高的食物 ， 如瘦肉 ， 鱼类 ， 鸡蛋等这些东西 。
另外 ， 还需要增加一些维生素等物质 ， 比如说要吃新鲜蔬菜水果 ， 特别是深绿色的蔬菜 ， 一定要按标准吃 ， 这样才能保证整个孕期宝宝需要的营养 。