早餐粉的种类是比较多的,主要有炒米粉、蒸肠粉以及蒸米粉等,我们可以根据自己的口味去选择粉的种类,在每天的早餐不断的进行更换口味,可以满足我们每天的需求 。对于早餐粉是比较多能量的,我们应该要注意食用量,以免影响到我们午饭的正常进行,而且早餐不宜吃太多酸辣的食物 。
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4、江西米粉
原料:江西米粉、瘦肉、木耳、大蒜、葱、姜、辣椒粉 。
做法:
1、烧一锅热水,关火,将米粉放入,大概泡一个小时左右,软了就捞起来晾干 。
2、瘦肉切成肉丝(也可切片或剁成肉末,依自己口味) 。
3、木耳切丝备用,蒜切成细末 。
4、油烧开,放肉丝、蒜末、辣椒粉爆炒,炒出香味后再下木耳,记得放盐 。
5、放水下去煮汤,等汤沸腾后放米粉下去煮,加点生抽 。
6、下姜和葱,放少许味精 。
【早餐粉有哪些】 7、起锅 。
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