早餐最好是不要吃香蕉，因为空腹吃香蕉会导致血管的血液流通出现异常吗，而且香蕉含有很多的微量元素，会影响到肠胃的健康，所以早餐吃香蕉是不好的 。如果早餐一定要吃早餐，我们可以先吃一些食物进行填饱肚子 。下面就让我们一起来了解早餐吃香蕉会给大家带来哪些危害吧 。
【早餐能吃香蕉吗】
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三、早餐吃香蕉的正确做法
早餐吃香蕉好吗?如果能够正确食用，那么也不是不可以 。最好的做法，是在不取消早餐的情况下，提前半个小时吃一根香蕉 。吃过香蕉之后，还要再吃早餐 。或者把香蕉与豆浆、面包、奶油等放在一起进食 。