肝脏|喝酒伤肝，酒后身体出现3个变化要注意，可能是肝“顶不住”了肝脏

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酒文化是我国流传久远的传统，无论是红白喜事还是宴会聚会，基本上都是离不开酒的，无酒不成席，人们往往饭局开始时比较拘谨，只有喝了酒之后才慢慢把话敞开来说。所以，酒能够给餐饮增加不少乐趣，让大家多一些互动，拉近人与人之间的距离。若是为了你的健康着想，喝酒还是要尽量少喝，避免喝醉的情况，如果能以茶代酒就更好了，至少还能减少酒精对身体的损伤。

酒精对我们的肝脏影响是很大的，酒精的主要成分乙醇，在肝脏中代谢会产生大量乙醛，乙醛是很伤肝的。肝脏如果长期受到乙醛的刺激，肝脏细胞就会容易发炎甚至导致酒精肝。嗜酒如命的人肝脏很容易出现纤维化，这样会严重影响到肝脏功能。但生活在这样的环境之下，很多时候人们都是避免不了喝酒的，所以经常喝酒的人，应该注意避免饮酒过度，如果你的身体出现了这4种表现，那么很可能是肝脏已经受不了了，千万要重视起来。
酒后如果身体出现这4种反应，一定要重视
反应一：在一次过量饮酒后变得容易醉、酒量减小
一般来说，人的酒量是基本稳定的，通常由遗传所决定。一些人可能有过这样的经历，一次过量的饮酒喝伤了，大吐大泄。之后再也回不到以前的酒量，其实这就是肝脏功能下降导致的。肝功能下降，肝脏代谢酒精、排毒解毒的能力出了问题，要小心是肝功能下降所致。

并且之后喝酒容易连败，喝酒后脸白表示体内高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都变少了，主要靠肝脏里的酶起解酒作用，这时如果继续大量饮酒是很容易进一步损伤到肝脏出现问题的。
【肝脏|喝酒伤肝，酒后身体出现3个变化要注意，可能是肝“顶不住”了】反应二：尿液通黄如同浓茶
大家平时观察自己尿液应该就能发现，身体健康时的尿液一般是淡黄色或者无色的，并且不会有很大的异味。钥匙你发现在喝酒之后，排出来的尿液出现浓茶色，黄且还能浑浊的时候，就可能是你的肝脏在发出警报了。
因为肝脏功能出现异常时，体内胆红素的代谢开始絮乱，血液和尿液中的胆红素都会增加，这样就导致了尿液出现黄如浓茶的情况。所以如果你喝酒后有这种异常出现，无论如何都要注意尽量戒酒，不要再喝了。
反应三：呕吐、腹泻严重，没有食欲

当喝酒过量时，脾胃受到过大的刺激作用，就会导致呕吐的情况出现。并且过饮者在呕吐的时候，腹压会增加，会导致不断的腹泻，总上厕所拉肚子。
这是因为过量饮酒，会使肝脏没有办法及时代谢，导致体内大量乙醛堆积，多次这样的饮酒就会造成酒精肝。人会在在酒后的两个小时内，身体出现腹胀、身体乏力，还出现明显的痛感的情况，这就表示肝脏受损严重了，赶紧重视啊。
在我国酒是人们往往不能避免的，但是大家还是应该注意能少则少，避免过量饮酒，一大喝多了，也要及时作出一些处理措施，保护自己的肝健康。