青椒这种食材在我们的生活中是比较常见的,可以用青椒制作多种美味的菜肴,比如青椒炒肉、青椒炒鱿鱼以及青椒炒猪肝等,大家可以根据自己的口味去选择青椒的做法,但是青椒有点辣味,我们应该要将青椒子清洗掉,并且炒青椒的时候要注意,有可能会出现很呛鼻的现象,需要戴好口罩 。
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6、增加食欲、帮助消化
维生素P还能强健毛细血管,预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生 。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素,能促进食欲,帮助消化 。
7、净化血液
【青椒怎样做好吃】 青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆固醇排出体外,从而达到净化血液的效果 。
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