容易得癌症的女人，多半都有这5种表现，希望你一个都不占体检

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刘先生夫妇如今已经60多岁了，两口子自从过了60岁便开始坚持定期体检，在今年的体检中两口子同时被查出肠癌早期。
好在发现的早，两口子分别接受了手术，并未影响日常生活。
不过夫妻同时患癌让两人一时难以接受，问诊后医生分析认为这老两口同时患癌与共同的生活习惯有关，两人饮食过于节俭了。
平常刘先生两口子吃不完的剩菜舍不得扔，总是放到冰箱里继续吃，还喜欢吃各种腌制菜，正是这样的饮食习惯，导致两口子同时被癌症盯上了。

癌症的发生与多种因素的共同作用有关，很多癌症都是“省出来”的！
一、很多癌症是“省”出来的，这些习惯赶紧改
省出来的癌症并不是说节省就会导致癌症，而是有些人过度节俭、图省事、图省钱等有一些相关的不良习惯，导致癌症风险增加了。
厦门大学附属中山医院肿瘤内科主任医师硕士生导师潘战和提醒：下面这几个看似节省的习惯要不得，要尽早改掉！
1、图省钱，过度节俭
有的人为了省钱，过期霉变的食物舍不得扔掉，担心费电不舍得开抽油烟机，不舍得买新鲜的蔬果，但这些看似节俭的做法会增加癌症等健康风险。

2、图省事，怎么方便怎么来
家里有冰箱，图省事儿剩菜剩饭都往里面放，不想做饭经常吃外卖、泡面等，嫌麻烦从不主动体检，看似省事儿，但时间长了就可能惹上麻烦。
3、图省力，经常久坐不动
想着省点力气，经常久坐，懒得动，是很多人的通病，但久坐不动会增加肥胖及多种癌症的发生风险。
4、图省菜，隔夜菜不舍得倒掉
剩下的菜舍不得倒掉，第二天第三天接着吃，是很多老人的习惯。但隔夜菜可能会滋生细菌，产生亚硝酸盐，长期食用可能会诱发胃癌。

二、5种世俗眼中的“好女人” ，更容易被癌症盯上
上海中医药大学教授何裕民主持的一项调查指出：癌症偏好“好女人” ，我国城市女性癌症患者中有70%都是人们眼中的“好女人” 。
何裕民提醒这几类女性很容易被癌症找上，一定要提高警惕！
1、勤俭持家型
勤俭持家型的女性多数需要承担家庭的各种繁琐，像做饭、洗衣服等各种家务。
据上海同济大学肿瘤研究所的一项调查发现，中老年女性长期接触高温油烟，患肺癌的风险会增加2—3倍。

2、完美主义者
事事追求完美的女性，精神压力特别大，可能会导致功能性消化不良，甚至被胃癌、胰腺癌等疾病盯上。
3、女强人型
事业上过于拼搏，忙起来经常久坐不动、吃饭不规律、经常熬夜等等，可能会增加肠癌、肝癌等多种癌症的风险。

4、老好人型
平常总喜欢扮演老好人的角色，过于谨慎，小心处事，将情绪过度压抑起来，会增加乳腺癌、肺癌、卵巢癌等癌症的风险。
5、遇事爱较真型
做事过于较真的人，也很容易处于高压状态，被肿瘤盯上，像财税工作人员、工程技术工作人员等，受工作的影响，可能会成为肿瘤高发人群。

三、女性想远离癌症，建议牢记“五句话”
不得不说，很多女性真的很难，既要工作承担经济压力，还要兼顾家庭的各种琐碎，加上女性天生心思细腻敏感，不小心就被癌症盯上了。
女性想要远离癌症，不妨做到下面这几点！
1、不要一味忍气吞声
一味的忍气吞声，会让自己的情绪在体内积攒，时间长了就可能会影响身体健康，要学会宣泄排解不良的情绪，别闷坏了自己的身体。

2、放慢一点节奏
无论是生活还是工作，都要记得让自己开心，学会放慢一点节奏，给身体适当减压。
3、不追求事事完美
不是所有的事情你都能做到完美无缺，事情要分轻重缓急，拿得起也要放得下。

4、学会装糊涂
每个人都有自己的烦恼，对于别人一些不中听的话、看不惯的做法，要学会糊涂，不要事事较真，让自己活得太累。
5、遇事多看好的一面
人的一生中会遇到各种挫折和经历，好的坏的都要坦然接受，用一个好的心态去面对。

癌症是多种因素共同作用的结果，一些看似节省的习惯可能会增加癌症的风险，因此不要过度节俭，省出一些不必要的疾病。
尤其是女性，有些传统的“好女人”或许更容易被癌症盯上，要学会爱自己，拥有良好的心态，坦然面对生活中的各种挫折。
参考资料：
[1
《爸妈，千万别总心疼钱！有些癌症可能是省出来的》.科普中国.2024-05-11
[2
《癌症专找“好女人” ，学8招让癌症一辈子不惹你》.生命时报.2017-07-12
[3
《肿瘤专家：癌症最爱找这样的女人！赶紧对照一下！》.健康时报.2022-06-09
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