很多人把吸脂与减肥混为一谈 。吸脂与减肥完全是两个概念 。吸脂的主要作用是改善体形 。如有些人全身体重并不超重,但局部的脂肪堆积影响美感,因此需要做抽脂手术 。而减肥是针对体重超重而言的 。
【吸脂就是减肥吗】 一个人每天消耗多少能量,摄取多少能量,要根据每个人的个体差异而定 。如果摄取的能量与消耗的能量相等,那么就可以长期保持相对不变的体重 。食欲较好而不爱运动的人,摄取的能量较消耗的能量多,那么多余的能量就会变成脂肪囤积起来 。因此不仅进行吸脂手术前要注意节食,局部抽脂后也不能放心地大吃大喝,否则体重反而会加重 。
- 减肥可多吃辣味蔬菜
- 菜篮子里的减肥食物
- “洗肠”减肥有哪些好处
- 饮食减肥原则
- 饮食减肥常用方法
- 哪些人适合胃隔间手术减肥
- 胃绕道手术是怎么减肥的
- 减肥最佳食品推荐 豆腐
- 七天减肥3-5公斤亮出你的好身材
- 胃减容手术减肥有哪些方法