【咖啡与减肥】 各类咖啡的减肥指数
1、黑咖啡——最佳健康的咖啡
#减肥：黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量，所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪 。此外黑咖啡更有利尿作用 。
#黑咖啡还可以促进心血管的循环 。
#对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人 。
#低血糖患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳 。
2、意大利咖啡
#一般在家中冲泡意大利咖啡，是利用意大利发明的摩卡壶冲泡而成的，这种咖啡壶也是利用蒸气压力的原理来萃取咖啡，它可以使受压的蒸汽直接通过咖啡粉，让蒸汽瞬间穿过咖啡粉，将咖啡的内在精华萃取出来，故而冲泡出来的咖啡具有浓郁的香味及强烈的苦味，咖啡的表面并浮现一层薄薄的咖啡油，这层汕正是意大利咖啡的诱人香味的来源 。
口味指数：****健康指数：****发胖指数：*
3、摩卡咖啡
#这就是为喜爱巧克力的你准备的，在意大利的拿手咖啡中加入巧克力或可以调成香浓的摩卡咖啡 。
口味指数：*****健康指数：**发胖指数：*****
4、马琪雅朵咖啡
#在意大利浓缩咖啡中，不加鲜奶油、牛奶、只加上两大勺绵密红软的奶泡就是一杯马琪雅朵，不像康宝蓝，要想享受马琪雅朵的美味，就要一口喝下 。
口味指数：****健康指数：****发胖指数：****
5、土尔其咖啡
#至今仍采用原始煮法，复杂的工艺带着几许异国情调神秘色彩 。、
口味指数：****健康指数：****发胖指数：**
6、绿茶咖啡
#这是一道纯东洋风味的咖啡，绿茶的幽雅清香和咖啡的浓郁厚重交流激荡 。
口味指数：****健康指数：*****发胖指数：0
7、爱而兰咖啡
#爱尔兰人视威士忌如生命，以威士忌调成的爱尔兰咖啡，更能将咖啡的酸甜味道衬托出来 。小心，喝咖啡多了也会醉！！
口味指数：***健康拽数：***发胖指数：**
8、法国牛奶咖啡
#咖啡和牛奶的比例为一比一，正统的法国牛奶咖啡冲泡时，要把牛奶壶和咖啡壶从两旁同时注入了咖啡杯，这咱冲配方法延续了几百年，是一道奶味十足的咖啡 。
口味指数：*****健康指数：****发胖指数：***
9、康宝蓝咖啡
只要在意大利浓缩咖啡中加入适量的鲜奶油，即轻松地完成一杯康宝蓝 。
口味指数：*****健康指数：**发胖指数：*****
10、卡布奇诺，拿铁咖啡、
#卡布奇诺咖啡是意大利咖啡的一种变化，即在偏浓的咖啡上，倒入以忒汽发泡的牛奶，此时咖啡的颜色就像卡布奇诺教会修士褐色外衣上覆的头巾一样，咖啡因此得名 。