小南瓜子的功效与作用

【小南瓜子的功效与作用】 南瓜在平时是很常见的一种蔬菜,南瓜不仅可以食用,南瓜的籽也是可以食用的,南瓜子的营养价值以及保健功效是非常好的,很多人平时都喜欢吃南瓜子,大多数人将南瓜子当做是零食来食用,南瓜子中的营养物质是非常丰富的,不过南瓜子并不是适合所有的人食用,有些人是不能食用南瓜子的 。

小南瓜子的功效与作用

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八、消炎的作用
南瓜子有消炎的效果,每天吃五十克左右的南瓜子,可以很好的防止人们出现发炎的情况 。对抵抗细菌病毒有一定的功效 。
九、降血压的功效
南瓜子内具有降血压的功效,因为南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用 。