【瘦身先排毒 6种强排毒饮食】 鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性 ， 从而将积聚在细胞中的毒素溶解 ， 然后排出体外 。猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后 ， 能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质 。
这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应 ， 从而使这些有毒有害物排出体外 。这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等 。

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