怎样减掉肚子上的赘肉,不当小“腹”婆?通过喝花草茶润肠通便,排出囤积在肚子里的多余废物和油脂,并促进腰部脂肪分解,快速瘦出小蛮腰 。但是茶要怎么制才能有效瘦身呢?下面就让小编带你看看自制瘦身茶饮料吧 。
1、分解腰部脂肪普洱茶
材料:普洱茶适量,菊花5朵 。
做法:把材料用热水冲泡,代茶饮 。
功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉 。
2、瘦身美容多味桃花茶
材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克 。
【便宜速效瘦腹瘦腰茶饮料】 做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可 。可以反复冲泡4次 。
功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑 。
3、强效瘦腰荷叶茶
材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵 。
做法:用开水冲泡即可 。
功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出 。
4、加速瘦腰腹花草茶
材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵 。
做法:用开水冲泡即可 。
功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分 。
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