午睡的好处 ， 可能不适合所有人 ， 晚上经常失眠的人尽量别午睡 ， 不然可能会影响晚上睡觉 。
看到这里 ， 你有没有想要打个哈欠的冲动(~O~)……(-.-)
别再犹豫纠结了 ， 这不仅是为了让自己更舒服 ， 也是为了下午的工作更高效 。
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