【不要以为用减肥药是好办法】 减肥药见效快,但不长久,而且对身体也不利,如有下列情形时,忌服减肥药:怀孕、心脏病、高血压、肾脏病、糖尿病、青光眼、忧郁症、甲状腺机能亢进、另外正服用其他药物(安眠药、镇静剂、痛风药、神经科药物) 。即使是健康人,长期服用减肥药,不管中药或西药,对肾脏都有损害的 。
服用减肥药减肥期间,一定要节食,减肥才会有效;减肥药只是加强节食的减肥效果而已,本身并无直接除脂药效,减肥的效果直接得自节食,故节食是减肥的主要手段,而减肥药只是辅助手段;长期服用减肥药而又不同时节食者,不但减肥无效而且还会对药物产生心理依赖,上瘾後要想断药就难了;停用减肥药後如不继续节食,会很快又胖回来 。
不吃减肥药而只靠节食减肥,减肥就会成功,虽然达到减肥目标体重的时间较长,但减肥效果比较容易保持;节食减肥是一辈子的事,不能间断,但减肥药用得越久,减肥药效越差而最後终会失效,故减肥药是有必要时才用,绝不能经年累月的使用 。
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