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5、要学会放松心情
情绪也是影响身体健康的一部分 ， 如果经常心情不好的话 ， 也会伤到身体的许多器官 。 所以建议要学会放松心情 ， 不要斤斤计较也不要轻易动怒 ， 尽量以积极乐观的心态去面对事情 ， 才能让自己身心更加健康 。
最后 ， 想要饮酒对身体不造成危害 ， 建议牢记这三句话 ， 才能保证身体的健康 ， 尤其是想要长期喝酒的人 ， 毕竟喝酒有利有弊 ， 做好这三句话 ， 才能趋利避害 ， 让身体更加健康 。 返回搜狐 ， 查看更多
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