中医减肥妙方之循经推拿减肥术 _中医

导读：不想节食，又不想运动，那还有什么好的减肥方法呢？中医减肥有妙方——循经推拿减肥术！推拿按摩全身各部分，通过刺激穴位达到瘦身目的，比较适合懒人租。现在就和小编一起看看如何做自我推拿减肥吧！
中医减肥妙方之循经推拿减肥术
循经推拿减肥术，懒人减重的妙方
“循经推拿减肥术”是运用中医学传统推拿手法，在肥胖患者身上，循着经络走向进行推拿，并针对特定穴位，进行重点刺激，达到减肥目的，也可以说是懒人减重推拿法。
循经推拿特点：这种不靠药物的自然疗法，可对经络系统及脏腑功能进行调节疏导，达到清胃热、利水湿、助脾运、活气血，使体内蕴积的脂肪消解。它的特点是，能有效减轻肥胖患者的异常饥饿感和疲劳感，增强食量控制的能力，少吃多动，进而达到减肥目的。
【中医减肥妙方之循经推拿减肥术】 “循经推拿减肥术”重点，是针对脾经、胃经、肺经、膀胱经经络及特定穴位，进行推、拿、点、按、揉、摩、滚等手法刺激，通过推拿，让肥胖者的能量代谢达到负平衡，以便消耗身上多余脂肪，患者也需要限制饮食量，尤其是高热量食物。