芝麻糖入口香脆，甜而纯，带有突出的芝麻香味 。很多人喜欢吃芝麻糖，那么芝麻糖热量高不高呢?减肥有帮助吗?芝麻糖的优点是低胆固醇，富含烟酸，钙，磷，钾等营养元素然而，但是，芝麻糖的热量是比较高的，吃芝麻糖不仅不会减肥，而且也很容易发胖，想要减肥的朋友应该多加注意 。

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芝麻糖除了含有麦芽糖,蔗糖,还有丰富的维生素B,铁元素.但是按中医理论,虽然麦芽糖性甘平,但是对于体内湿热,消化力弱的人,容易助湿生热,客观上来讲,会上点火.
【芝麻糖热量高吗】 另外,上面粘的芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等;又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、维生素E、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质和多量的钙,实在营养丰富.

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