【6道白菜刮油减肥餐】 小小白菜减肥有大功效
白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，加强消化吸收功能，能够润肠通便，减少体内堆积毒素 。白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇 。
另外，大白菜含水量丰富，高达95%，所含热量极少，不会导致热量超标而变成脂肪堆积在体内 。白菜还含有丰富的维生素c和维生素e，多吃对养颜美容有好处 。

• 8道消脂减肥的晚餐食谱
• 夏季减肥禁忌
• 夏日八款减肥美食 越吃越瘦
• 你知道吗？不同颜色的玉米功效与作用都不同！
• 世界上最有营养的6种食物！
• 狐仙吊坠怎么知道开光了吗_开光狐仙吊坠请回来没及时戴会怎么样?
• 怎么知道是开光_怎么样才能看出一件物品是否真正开光的?9?3
• 明道感情生活，可谓真丰富
• 2018年4月10白羊座运势如何【我是83年4月10日出生的，我想知道今年具体运势？】
• 【1985年属牛2020年运势】94年的 今年运势怎么样？有人知道吗？