在这个戴项链、穿低胸和吊带服装的时代，你想显露那迷人的乳沟，使你看起来更性感吗？以下的五项运动保证你可以做到这一点 。这套动作来自纽约的训练员特尼-瓦格汉设计 。它以胸部内侧的肌肉为中心（即“以乳沟为中心”）展开训练 。
这套动作充分利用生理优势、并能摆脱重力对胸部的影响、改善你的仪态 。
性感的乳沟源自这里
【女人如何才能拥有性感乳沟】 另外，如果想突出你的胸部曲线，那么做这套运动再好不过 。它完全可以帮你实现你的梦想，拥有一个丰满、曲线分明的胸部 。因为这些动作是从多个角度来锻炼你的胸部肌肉 。为达到最佳效果 。每周训练两次（在不同天做）、保证运动前后的热身、放松和舒展运动 。

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