大蒜纤腿膜
材料：大蒜3个 米醋20ml
做法：大蒜去皮洗净 ， 捣成泥状 。加入米醋浸泡5分钟即可 。
【瘦腿 教你自制瘦腿膜】 使用方法：将大蒜泥汁均匀涂沫在腿上 ， 裹上保鲜膜 ， 敷上热毛巾 ， 15--20分钟洗净即可 。
功效：蒜泥敷在腿上 ， 腿部会感觉辛辣 ， 加上米醋的酸性 ， 能使腿部脂肪快速燃烧 ， 迅速分解血管内的油脂 ， 软化血管 ， 消除腿部多余脂肪 。持续使用一个月 ， 还你一双芊芊玉腿 。
“咖啡”纤腿膜
材料：咖啡粉100g ， 橄榄精油3滴 ， 蜂蜜1匙 。
做法：将咖啡粉和蜂蜜搅拌均匀 ， 加入橄榄精油即可
使用方法：清洗腿部 ， 将泥膜均匀涂沫在腿上 ， 裹上保鲜膜 ， 敷上热毛巾 ， 20分钟洗净腿部 。
功效：消除腿部多余脂肪 ， 去除肌肤表面的老化角质 。
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