土豆发芽还能吃吗?使我们一起来了解一下吧!
土豆发芽一般不可以吃,吃土豆的时候需要观察一下,一旦发现土豆发芽或是颜色发绿,这种土豆就没有办法食用 。由于土豆在出芽或是颜色发绿以后,会产生一种龙葵素,这些物质是一种有害物质,假如食用会对人体健康造成危害功效 。
龙葵素也叫土豆素,是一种有毒的东西黄酮,一般来说,土豆里的龙葵素成分比较低,但是当土豆变色或是出芽,就会造成大量龙葵素,食用后也会导致食物中毒事件,发生恶心想吐、恶心呕吐、腹疼的病症,情况严重危机生命 。
通常情况下土豆的营养全面且齐备,不但含有较多的木薯淀粉及蛋白,还带有多种营养元素,非常容易被吸收运用,从某种上来讲,土豆性平味甘,属于肝胆经,因而具备健脾开胃、养血的作用,可用作治疗胃痛、皮肤湿疹等症,常常食用不但可以预防各种疾病,而且还能减缓衰老,具有美容养颜的功效 。
【土豆发芽还能吃吗让我们一起来了解一下吧!】需注意,土豆非常容易出芽,在日常贮存土豆时,理应尽量把土豆保存在自然通风、超低温、荫凉、阴凉干燥处,以免土豆触碰水份,降低土豆生芽的概率,一旦土豆发芽,营养元素早已外流,应该马上丢掉,防止食用 。而且在吃土豆的时候还应该将土豆煮开,并没有煮熟土豆也带有一定的龙葵素,对身体健康也有很大的影响 。
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