鱿鱼包子的做法 _生活百科

包子是我们平时经常会吃到的东西，有些人喜欢将包子当做早餐食用，还有些人喜欢在吃包子的时候搭配混沌或者是稀饭，豆腐脑等食用，吃起来味道也是非常独特的，不过包子好不好吃，馅料是很重要的，包子馅料的种类是很多的，有人平时喜欢吃鱿鱼，会将鱿鱼做成包子食用。

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女人吃鱿鱼的好处
1、预防带血综合症
降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，恢复视力。
2、预防老年痴呆症
老人常食鱿鱼，可补充记忆力，预防老年痴呆症。
【鱿鱼包子的做法】 3、延缓身体衰老
鱿鱼有调节血压、保护神经纤维、活化细胞的作用，经常食用鱿鱼能延缓身体衰老。
4、防治贫血
鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。
5、预防糖尿病
促进胰岛素的分泌，对糖尿病有预防的作用，促进肝脏的解毒作用，预防有酒精肝引起的肝脏功能损害，所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了。