关注孩子的肥胖 _肥胖

儿子的肥胖，已经成为我和爱人越想越发愁的问题。”４月５日，太原市小店区的余先生忧心忡忡地说， “１３岁的孩子，体重已达５１公斤。平时上下楼费劲，上课容易疲劳，夏天容易出汗，冬天则穿得像个圆球。……现在就这样，再过几年可咋办呀 ” 余先生只是众多因子女肥胖而担心的家长之一。目前，城市青少年肥胖检出率已达２０％左右，比改革开放前增加３倍以上，这关系到青少年身心发育健康的问题，已引起越来

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越多人的关注……
现在的青少年，基本上都是独生子女。他们从小便被当成掌心里的宝，受到来自家庭中所有长辈的百般呵护。“食不厌精，脍不厌细” ，由着心思吃，变着法儿吃，挖空心思吃，羡煞了那些８０年代以前出生的人：“啧啧，我们小时候，哪里吃过这些，连见都没见过！”
于是， “小胖子”越来越多。一个个“白白胖胖，一脸福相” ，除了讲究营养的早中晚三顿正餐外，还有大小商店里精美的零食，街边小摊上喷香的烤肉，这些都引诱着孩子们的食欲。
采访中采访人员发现，太原市生意最红火的烧烤摊位，大都在一些学校附近，那些贪口福的小食客，成了这些摊位的主要“客源” 。而一到放长假，这些摊位前便生意清淡，摊主们愁眉苦脸：“没有了这帮孩子，这生意不好做呀。”
孩子们对这些小摊位青睐有加， “营养不良”对他们来说是一个陌生的词汇。他们所熟悉的，是另外一个早已司空见惯的词：“营养过剩” 。初中课本里那一段著名的话：“故天降大任于斯人也，必先苦其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”这些在这一代人中已只能仅仅作为“口头的背诵” ，而缺乏了“心灵的认知” 。
在调查中，采访人员遇到这样一幕：
母亲对儿子说：“孩子，你太胖了，以后少吃点好吗比如，你一顿能吃两个馒头，现在就只吃一个，可以吗 ”
儿子坚决否定：“不，如果一顿能吃两个（馒头）的话，我还想吃第三个呢！”
母亲瞠目结舌。
对于许多孩子的肥胖问题，有关专家认为，人体发胖，有人认为是美，有人认为是福，其实它是一种严重威胁人们健康的“文明病” ，很容易引发高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、恶性肿瘤等严重疾病，而且具有较高的死亡率。
青少年肥胖为什么呈现出快速增长的趋势呢其原因主要有三：
其一，父母遗传。目前，城市成人体重超标者达４０％左右，父母的肥胖对子女有遗传。据一些医生分析，父母有一方肥胖的，其子女肥胖的可能性有３０％；父母都是肥胖的，其子女肥胖的可能性就达５０％以上。
其二，饮食不当。食品中的营养对人的健康具有极为重要的作用。有些青少年饮食习惯不好，营养比例失衡。有的人爱睡懒觉且不习惯吃早餐，晚餐过量；有的人喜欢吃高热量、高脂肪的汉堡包之类的快餐，喜欢喝可口可乐之类的饮料；还有的人偏食严重，对喜欢的东西暴饮暴食，或者习惯吃甜点心、巧克力、花生米、油炸食品等。这些不良的饮食习惯不但会使营养失调，而且是导致肥胖的主要因素。
【关注孩子的肥胖】 其三，运动过少。运动是健康的重要支柱，经常参加体育锻炼，可以提高有氧代谢，增强免疫力，调节心理失衡，也是防止肥胖和减肥的最佳方法。可是有些青少年喜欢睡懒觉，痴迷电脑游戏，在校的学生除了上体育课外，多数人大部分时间都是在宿舍、教室、实验室活动，很少参加各项运动，这就很难避免发生肥胖。
健康的体质，是中华民族旺盛生命力的体现。青少年是祖国的未来，有关部门应该重视青少年的肥胖问题，加强教育，积极引导，使其拥有一个健康的体魄。
东大学校家长接待处的藏金盾主任告诉采访人员，他们学校不允许学生从家里带零食，但可以带牛奶。同时，他们在学生饭食上特别讲究合理搭配，保证孩子们正常而健康地成长。此外，学校的早操与其他课间活动也保证正常进行，因此，这里学生的肥胖现象并不突出。
在采访人员调查的其他几所学校中，凡是在饮食和体育锻炼方面比较注意的学校，学生肥胖的现象都不很严重。可见，预防肥胖并不是一件很困难的事情。
但是，这并不是一个可以一劳永逸的问题。“我们需要常抓不懈” ，一位教育工作者这样说。