黄瓜和鸡蛋减肥法
早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜 ， 晚上一根黄瓜.这方法减肥最快 ， 我就成功了 ， 一星期瘦了10
公斤 ， 从128瘦到了108 ， 一年了都没反弹 ， 这种方法每天至少瘦一斤半 ， 因为黄瓜没有糖份 ， 也能吸收
黄瓜的热量 ， 实在不行喝光明纯牛奶 ， 还可
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【黄瓜和鸡蛋减肥法】 以吃点牛肉 ， 鸡肉 ， 鸭肉 ， 但我都试了 ， 只有吃黄瓜鸡蛋瘦
最快 ， 别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食 ， 头一天正常饮食（不暴食） ， 第二天只吃全麦面包
（茶水清咖正常） 。一天保证营养 ， 一天燃烧脂肪 ， 这样两天交替 ， 精神压力不太大 ， 不会很难过 。2-3
周可减5公斤 。他说这在欧洲很流行 ， 也很有效 。
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