导读:中医减肥瘦身的方法多种多样,常见的有针灸减肥,药浴瘦身和推拿减肥,这几种中医减肥方法比较流行,这些方法都是通过问诊,判断属于中医五行(金、木、水、火、土)中的哪一种?从而根据体质对阵下药,选择不同的瘦身方法 。
【中医减肥瘦身的常用方法】 中医减肥瘦身的常用方法
文章插图
方法1:药浴
调理代谢,对症瘦身
据不同体质和体形,可用不同药材来做成药浴包 。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包,虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包,下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包 。药浴泡澡可促进新陈代谢,久而久之达到促进瘦身的目的 。
方法2:针灸
调体质,瘦局部
判断好体质后,接着就要调体质了 。调体质可以通过针灸,即依瘦身者的体质,找到需要加强、刺激的穴位进行调整,火旺的要降火,气虚的要补气 。另外,局部肥胖者还可加强局部针灸,使局部代谢活跃起来 。
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