中餐减肥8策略


导语:多吃也不胖,中餐减肥8策略; 中餐向来以又油又腻的形象深入人心,纵使色香味俱全,也会令减肥者望而却步 。可是为了减肥一直吃西餐总会觉得胃口不适,下面告诉你一些关键的技巧,这样就会使你既可以吃到美味的中餐,又不会使减肥付诸东流 。
中餐减肥8策略(图)

中餐减肥8策略

文章插图
1.严格控制夹菜量,即使是人间难得的美食,也决不过量 。
【中餐减肥8策略】