导语：7种最有效的懒人减肥方法（图） 。想让自己快速拥有迷人的身段？其实方法很简单，只要坚持努力，可以让你每天都能看到自己在瘦 。这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你 。
7种最有效的懒人减肥方法（图）
1、黄瓜鸡蛋法

文章插图
每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了 。是很好的刮油办法 。
原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏 。黄瓜还能清热利尿、预防便秘 。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处 。
【7种最有效的懒人减肥 方法】

• 榜样 金喜善食谱 美味 缩胃
• 史上最实用的拒绝话术 拒绝男朋友借钱的技巧
• 10天5斤 林志玲方法真见效
• 如何得体的拒绝男人 拒绝男生的最好的方式
• 掉28斤 嘉玲减肥最爱番薯
• 最近发现一个经事实验证有效的减肥美容 方法
• 小腿光滑美体秘决
• 最有效的瘦小腹方法
• 超有效的香蕉减肥法
• 女生有这3种表现的时候就是表白的最佳时机