减肥秘方3日瘦身食谱 轻松瘦身享瘦美丽

减肥、瘦身成为胖MM的一项工作,看着别人苗条的身材不禁心生羡慕,如果你也想瘦身,那么不妨付诸于实际行动吧,3日减肥秘方食谱,让你轻松拥有苗条身材 。
减肥秘方:3日瘦身食谱 轻松瘦身享瘦美丽
【减肥秘方3日瘦身食谱 轻松瘦身享瘦美丽】 第一天

减肥秘方3日瘦身食谱 轻松瘦身享瘦美丽

文章插图
餐:花生酱多士一片+西柚半个
午餐:罐装盐水浸吞拿鱼四盎司+多士一片
晚餐:瘦肉400克(鸡、猪、牛肉均可)+肉豆一杯+苹果半个+雪糕半杯