鸡蛋和它是“黄金搭档”，每天吃点，软化血管，糖尿病或许躲着走 _健康小知识

鸡蛋在厨房中非常的常见，而且其中含有非常多的优质蛋白，不仅价格便宜，还有的营养也非常的丰富。家家户户都离不开鸡蛋。而且鸡蛋还具有非常好的药用价值。可以帮助补气益肾，滋阴养血，还有润肺止咳的功效。如果在日常生活中鸡蛋加它一起泡的话，可以帮助软化血管，还能够降低血压，糖尿病，或许见了绕道走。

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【鸡蛋和它是“黄金搭档”，每天吃点，软化血管，糖尿病或许躲着走】鸡蛋和它是“黄金搭档” ，泡着吃，软化血管，糖尿病或许躲着走
用醋泡鸡蛋这一个秘方，大家可能不是特别的熟悉。但是在张仲景的《伤寒论》中，出现过这种的药方。生活中经常吃一点醋泡鸡蛋的话，可以提高人体的抵抗力，还可以软化血管，对于降血压降血脂已经高血糖都有非常显著的功效，而且如果患有便秘的人群，也能够起到非常好的缓解效果。用醋泡鸡蛋，对身体是有非常多好处的。

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制作方法也非常的简单，取新鲜的鸡蛋一个，洗干净之后再擦干，放到玻璃瓶里面倒入一点醋，没过鸡蛋就好了，密封48小时左右，等到鸡蛋膨胀之后，蛋壳慢慢的软化再将蛋皮挑破，把蛋清和蛋黄和醋搅拌，放置24小时左右即可。每天早上空腹喝一勺，也可以适当的加入一点蜂蜜，改善口感。能够减少对肠胃的刺激，对于糖尿病患者来说可以不用加蜂蜜，在每次喝的时候稍微加一点温水混合稀释就可以。坚持喝的话可以降低高血糖

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有很多的人表示吃完了醋泡鸡蛋之后会出现一些不舒服的情况，其实这是身体修复的一个正常反应，说明正在慢慢的好转，等到这些反应消失之后，机体的免疫力也会开始提高，如果继续坚持服用的话，那么就会慢慢的有所改善了，而且就算再好的东西也都需要控制住食量。

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