科学研究发现“小腹婆”们越“腹”有,寿命可能就越短 。而且,腰上那一圈厚厚的游泳圈,不管穿什么衣服也不会好看啊!夏天来了,露脐装只能望眼欲穿 。现小编提给你5个不需要规律锻炼的偷懒小方法,让你不再戴着“游泳圈”,包你对腹部的状况感觉称心如意!
第1招 瘦腹按摩秘籍
瘦身霜怎样搽才能收到显著效果?当你在腹部涂抹瘦身霜时,记得将腹部皮肤稍微往上拉扯一点儿,并轻轻地来回转动 。最后用手掌按顺时针方向对腹部进行按摩,以使瘦身霜所含的高效物质能充分地被吸收 。这不仅能起到瘦腹的作用,还有助于消化 。
第2招 紧致腹部肌肉的窍门
【5个偷懒方法让你拥有平坦小腹】 如果你之前采用了节食法瘦身,那么你需要收紧腹部松弛的肌肉 。可将2汤匙具有紧实效果的复方精油涂抹在手心温热,然后在腹部上抹匀并轻轻按摩直至其全部吸收 。
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