告别飞机场小胸也能有大作为 _小胸

在一系列琳琅满目的丰胸药物、塑身内衣甚至是隆胸手术面前，我们却更加迷茫，药物真的可以丰胸没有任何副作用么？塑身内衣脱掉也可以让胸部挺翘么？隆胸真的没有危险可以一劳永逸么？我们对此持保留意见，但是如同健康减肥提倡健康饮食，丰胸也一样，不依靠任何药物或者是手术途径，通过正确的运动方法搭配合理的饮食，是永远不变的硬道理，通过了解自己平胸的原因，对症下药，告别小胸部不会是梦。

文章插图
呼吸的同时，击退滞留在背部及肋腹部的淋巴及血液，促进胸部代谢循环
正跪坐于地面上，双手放置在身体侧面。正跪坐于地面上，双手放置在左腿侧面，两手腕处贴合在一起，手掌触地。
背部成圆弧状，大口慢慢吸气，上半身向上提起拉伸。
【告别飞机场小胸也能有大作为】 手掌慢慢的离开地面，手指尖触地，慢慢的吸气，背部成圆弧状，瞬间向上提起上半身，背部保持圆弧状。