在我们的生活当中,有很多人从事的工作都是需要用到电脑的,而经常对着电脑的话,就会导致眼睛视力大幅度下降,甚至会引发一系列的眼疾 。这时候为了避免这样的情况出现,就可以在饮食方面入手,多吃一些对眼睛有益的食物 。那么,平时喝什么汤对眼睛比较有好处呢?
【什么汤对眼睛好?】
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3、蛎蘑菇紫菜汤
原料:鲜牡蛎肉250克,蘑菇200克、紫菜30克,生姜、麻油、盐、味精各适量 。
制作:先将菇、姜煮沸一刻钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述佐料,连汤吃下 。
功效:此方具有滋肾养肝、补血明目之功效,善治近视,视物昏花,或久病体虚、头昏目眩者 。
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