让你不能窈窕的13个减肥误区 _减肥误区

漂亮的mm们总是认为不吃早餐、每天运动10分钟就可减肥，但减来减去就会发现越减越肥，这是因为什么呢？我告诉大家原因是这些都是减肥误区，不吃早餐不仅不能减肥还会引起胃病，造成我们身体的极大伤害，具体的下面有详细的介绍。

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(1) 不吃早餐
【让你不能窈窕的13个减肥误区】 有人误以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康，还会影响一天的工作。