生完孩子后，全身不舒服，哪哪都难受，月经不调，还怕风怕冷 _健康小知识

女性在生完孩子后不久月经就会恢复正常，如果出现月经不调的情况，要考虑以下几方面的原因：孕期不注重身体调养、产后气血亏虚、怀孕前就存在月经不调、身体劳累或心理因素。产后出现月经不调的症状一定要及时调理，防止对身体造成严重的伤害。
有很多女性在生完孩子后身体素质大幅下降，甚至出现经期紊乱、月经量过少、痛经等月经不调的症状，有些甚至很长时间都不来月经。月经不调严重危害女性身体健康，产后如果出现以上症状要引起高度重视，那么生完孩子后月经不调是怎么回事？

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1、孕期不注重调养
女性在怀孕时身体内分泌系统波动较大，如果不注重孕期调养，会导致产后身体过度虚弱，容易出现月经不调的情况。女性在孕期要注意保养身体，合理饮食科学作息，避免产后身体出现问题。

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2、产后气血虚
引起产后月经不调的原因有很多，最为常见的就是气血虚弱，我国女性有产后坐月子的习俗，月子期间如果不注重气血及时补充，长时间会导致身体气血不足，继而引发各种各样的产后问题，容易导致月子不调。月子期间可以多吃些补气血的食物，帮助受损的身体尽快恢复。
3、怀孕前有月经不调
如果女性在怀孕之前就有月经不调，那么产后发生月经不调的几率也比较大，这属于生理惯性现象，需要经过正规医学治疗来改善。如果孕前有类似的问题，建议调理好之后再怀孕，防止对孕期或产后母婴健康造成不良影响。

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4、其它因素
女性在分娩之后要注意保养身体，不宜过度劳累或感染风寒，否则就容易导致妇科疾病的发生，引起月经不调。除了身体调养之外，产后女性的心理健康也不容忽视，防止由于心理原因而导致身体健康问题。
产后月经不调与多种因素有关，症状表现也是多种多样，一旦发现身体异常要及时检查治疗，防止月经不调对女性健康造成更大的影响。
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