有些女性孕前身材苗条,生产后就开始发胖,称为生育性肥胖 。究其原因,主要是产后“月子”期间,盲目进食大量高热量、高脂肪、高蛋白的食物;母乳喂养不当;及妊娠分娩引起脏腑功能紊乱等引起 。中医认为,产后肥胖是由于脏腑功能失调 。肝郁气滞,脾虚失运,肾虚气化失职,内伤久病,痰浊内生 。或外受湿邪,使痰湿蓄积体内而肥胖 。中医通过由内而外的调整人体,从调节内分泌入手、对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节,通过气血津液的作用来完成机体的统一,达到减肥的目的 。同时通过改善体质也可解决和体质相关的健康问题 。
中医把产后肥胖辩证分为水湿型和气虚型肥胖 。
水湿型肥胖
【症状】:产后水湿型肥胖的妈妈,常常在拍打肚子的时候,有“咚咚”的声音 。平时下半身易浮肿 。
【产后经络减肥恢复身材】 【中经堂产后减肥调理方案】:
此种肥胖,主要是由于体内水分无法适当排除、身体无法完全代谢身体的废水,时间久了,容易体质变虚寒,五脏循环功能不良,导致脂肪屯积在腹部 。中经堂针对此种体质者,通常建议平时少吃生冷,配合透背熏蒸的除湿逐痰方,通过药液熏蒸背部,有效成分在蒸腾之中,湿随热走,行动于筋骨脉络之中,蒸发于皮肤之外,可有效化水逐痰 。使身体的基本代谢率增加,排出体内多余的废水,达到减肥的效果 。
气虚型肥胖
【症状】:此种体质,一般表现为腹部肌肉松弛,无法支撑内脏,造成肠胃下垂,形成小腹 。除此之外,此类人常常容易疲劳、皮肤干燥、显得憔悴 。常常是其它地方还好,就是小腹下垂往外凸 。
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