清炒牛肉丝的做法 _生活百科

清炒牛肉丝是一种以牛肉为主要食材制作而成的食物，也是一种十分美味、能为人体补充多种营养的食物。清炒牛肉丝的制作方法还是比较简单的。另外，在吃清炒牛肉丝的时候，也需要了解一下牛肉的食用禁忌、下面，就为大家介绍一下清炒牛肉丝的制作方法、营养价值以及食用禁忌！

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3、不可过量食用
中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。适宜用量每餐约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。
4、老人小孩不宜多吃
牛肉高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
5、不可以和白酒一起食用
【清炒牛肉丝的做法】 牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎；白酒为大温大热之品，饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热，容易引起面赤身热，疮疖恶化。