孕妇能吃生巧吗 _生活百科

大多数女性都是比较喜欢吃巧克力的，特别是怀孕的女性，在孕期的时候，他们的口味就会变的比较刁钻，他们就会想方设法吃，自己不能够吃的食物，因为巧克力含有的热量比较高，而且一般巧克力里面含有的食品添加剂也比较多，并不适合女性吃，那么孕妇能够吃生巧克力吗?

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孕妇吃巧克力的注意事项
孕妇吃巧克力时一定要注意量，每天不要吃超过100克的巧克力，否则会对孕妇和胎儿身体不利。
因为巧克力内含咖啡因，每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产，使胎儿体重下降，也有可能导致早产。另外，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，就会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。
【孕妇能吃生巧吗】 另外，巧克力糖分较高，孕妇吃完巧克力后，应及时漱口，防止滋生口腔细菌。