运动|坐骨神经痛的成因和治疗( 三 ) 疾病|神经损伤|怀孕

其他检查

脊椎X光检查：用于发现脊柱骨折、椎间盘问题、感染、肿瘤和骨刺。
磁共振成像（MRI）或CT：可以看到背部骨骼和软组织的详细图像。 MRI可以显示神经受压、椎间盘突出和任何可能压迫神经的关节炎。 CT通常用于确认坐骨神经痛的诊断。

神经传导速度研究/肌电图：检查电脉冲如何通过坐骨神经和肌肉的反应。
脊髓造影：可以确定是否是脊椎或椎间盘引起疼痛。

手术治疗
手术治疗取决于疼痛的原因，一般情况是不考虑手术治疗的。
当保守治疗无效，症状持续了一年以上，并且疼痛难以缓解，对生活和工作产生极大阻碍时，应当及时就诊。更积极的治疗和更快的手术，能在疼痛进一步损害身体前阻止它。
常用的缓解疼痛的手术有：

椎间盘切除术：这是一种微创手术，用于移除压迫神经的突出椎间盘碎片。

椎板切除术：在这个手术中，对坐骨神经造成压力的椎板进行切除。

但是手术也不一定能完全治疗坐骨神经痛，持续和持久的疼痛可能会带来很多并发症。如果被卡压的神经受到严重损伤，会出现慢性肌肉无力，例如足部麻木导致无法正常行走。
坐骨神经痛可能会造成永久性神经损伤，导致患腿失去感觉。如果腿或脚感觉不舒服，或者在术后恢复期间有任何问题，要立即联系主治医生。
坐骨神经痛可以预防吗？
最好的治疗就是预防，虽然坐骨神经痛的来源不能完全预防的，例如椎间盘退行性疾病、怀孕或意外跌倒引起的坐骨神经痛。我们不可能预防所有坐骨神经痛，但采取以下步骤有助于保护背部并降低风险：

保持良好的姿势：当坐着、站着、负重和睡觉时，遵循良好的姿势技巧有助于缓解下背部的压力。疼痛可能是一个早期预警信号，如果开始感到疼痛或僵硬，请立即调整姿势。

不要吸烟：尼古丁会减少骨骼的血液供应。它会削弱脊柱和椎间盘，这会给脊柱和椎间盘带来更多压力，并导致背部和脊柱问题。
保持健康的体重：超重和不良饮食与全身炎症和疼痛有关。你离理想体重越近，脊柱承受的压力就越小。
定期锻炼：锻炼包括伸展以保持关节灵活，锻炼以增强核心肌肉——下背部和腹部的肌肉。这些肌肉起到支撑脊柱的作用。另外，不要长时间坐着。
选择不太可能伤害背部的体育活动：考虑低影响的活动，如游泳、散步、瑜伽或太极拳。

避免摔倒：穿合适的鞋子，保持楼梯和走道没有杂物，以减少摔倒的几率。确保房间光线充足，浴室有扶手，楼梯上有栏杆。