吴佩慈是共认的九头身长腿美女，她认为一双美丽的腿必须符合腿的黄金三比例：一是膝盖没有赘肉;二是脚踝的紧致度;三是小腿肚要高 。她厉害的美腿秘密是每天必涂薰衣草乳液，放松松弛小腿肌肉 。
文章插图
美腿按摩方法：乳液在手中搓揉，产生温度更易吸收;小腿按摩一定要由下往上;几个穴道重点按摩(小腿胫骨一线、排水的穴道、足三里、膝盖下方的淋巴)，这样按摩可以使淋巴不能阻塞，不易造成浮肿 。
大腿的按摩法：由中间往两侧外面按 。
【吴佩慈魔鬼身材的独家秘方】 腿部浮肿酸痛的急救法：双手向不同方向按摩，就像扭毛巾一样的方式 。
膝盖按摩术：用腿部专用的按摩霜，然后左右向中间挤手法按摩 。
- 5式按摩瘦腿法 消除小腿水肿
- 爆肥身材如何自救 秘诀就在早餐中
- 健康油脂吃出好身材
- 塑造魔鬼美腿
- 9位美腿女王拥有魔鬼长腿的秘诀
- 姨妈送来好身材 用这招7天瘦6斤
- 饱腹感带来满足感 报复o型身材
- 学蔡依林减肥秘诀保住好身材
- 学明星瘦身秘籍
- 每天刷牙3次以上可助保持身材