油桃与普通的桃子有很大的不同，普通的桃子买回来之后就需要先清洗，主要就是将表面的绒毛洗掉 。而油桃买回家之后虽然也要洗但没有任何麻烦，因为油桃的表皮是光滑的，就好像苹果一般 。油桃当中的营养含量也是很高的，那么问题来了，一天吃几个油桃才是最有利健康的呢?

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【一天吃几个油桃好？】 (三)吃不好容易中毒
有人的吃完桃肉，还喜欢把桃仁也吃了，桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止 。尤其是孕妇，更不要食用 。
另外以下人群不适合吃
(一)内热偏盛、易生疮疖的人 。容易使病情加重 。
(二)对吃桃过敏的人
(三)糖尿病人不宜食用 。

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