文章插图
POINT1：紧实膝盖
穿著短裙或短裤时 ， 最引人注目的地方 ， 就是膝盖部位了 ， 特别是膝盖上部的肌肉若是松弛了 ， 抑或看起来黑黑的很暗沉 ， 更是碍眼不OK！
不想使腿显得又短又粗 ， 一定要多多伸展及按摩除去多余脂肪 ， 而色素沉淀的地方 ， 也定期做好去角质及保湿保养 ， 才能拥有光泽细致的美美膝盖 。
POINT2：修长小腿
如果腿比较长 ， 确实会显得腿细 ， 而腿显得长的关键在于腿肚处最粗的部位 ， 如果这个位置高 ， 就能奇迹般地使膝盖下的小腿显得长 。
【美腿养成术 瘦腿5妙招快速修炼腿线条】 每天经常穿著高跟鞋或是经常走路的女性 ， 一定要保持做适量伸展及拉筋运动的习惯 ， 并且多按摩 ， 促进血液循环 。
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