在市场上到处可以看到形形色色的瘦腿霜,这些膏状体大多数是用化学药剂合成的,比如辣椒膏是添加了化学辣椒素,这种物质能偷过毛孔进入皮肤脂肪层,通过刺激细胞新陈代谢达到燃脂排毒的效果 。但这种化学剂对皮肤本身刺激很大,长期使用会引起毛囊发炎、皮肤脓疮等等 。
文章插图
下面为大家介绍三款在家用天然食材制作的DIY瘦腿霜,赶紧放下你手中和你正在着迷的化学瘦腿霜吧,美腿不仅仅是要让腿变瘦,更要变白变水嫩才是真正的美腿 。
粗盐萝卜瘦腿霜
材料:白萝卜、粗盐 。
作用:针对小腿水肿和肥胖的女生 。
制作方法:将白萝卜洗净去皮,萝卜皮放入榨汁机中榨成泥汁备用,把萝卜均匀切成圆柱体 。用萝卜皮汁均匀涂抹在小腿上,用圆柱的萝卜作为按摩棒,沾取一些粗盐在小腿肚上画圆圈进行按摩,动作要稍微轻缓,因为粗盐颗粒较大,免得挫伤皮肤 。
原理:白萝卜中含有很丰富的粗纤维和芥子油,这是消除水肿、利水湿的天然成分 。萝卜皮中的纤维质更丰富,而且性平温和无刺激,沾取粗盐是为了增加摩擦力,让圆圈按摩的燃脂效果更好 。每天在沐浴后坚持按摩5-10分钟,半个月小腿就能瘦3-5公分,神奇功效哦 。
辣椒瘦腿霜
材料:青椒、少许盐、保鲜膜 。
作用:针对大腿赘肉较多的女生 。
制作方法:青椒洗净去心,切小块放入榨汁机,如果是皮肤比较敏感的女生可以选择辣素不是很高的圆椒,但是青尖椒的效果更好 。辣椒酱榨好后放少许盐搅拌均匀,用小勺把辣椒酱涂抹在需要燃脂的部位,涂抹均匀后用保鲜膜包起来,持续20-40分钟 。
原理:天然辣椒素的效果比化学制剂要缓慢,因此刚开始你可能感觉不到灼烧感,但一段时间后脂肪燃烧的感觉就出现了,而且越来越强烈 。青椒中不仅含有丰富的辣素,更含有VC和VE,这是美白肌肤的法宝,因此坚持此法每晚睡前包裹,一个月就能让大腿减掉8-12公分,打造出性感白嫩的美腿 。
>>>瘦腿霜什么时间用最有效?
>>>揭开六大瘦腿传言的真相
混合瘦腿霜
材料:橄榄油、食盐、宝宝霜 。
作用:针对复合型腿部肥胖的女生 。
制作方法:取三勺橄榄油和一勺半食盐、一勺半宝宝霜,三者混合均匀,一定要充分搅拌,否则涂抹后效果不佳 。混合好的瘦腿膏是较为清稀的,所以少取多次地按摩,让整条腿都能涂抹均匀 。抹匀后用手指指腹进行按摩,先在小腿腿肚处画圈20次,再从脚踝向上提拉20次 。大腿用双手虎口处进行环状交叉按摩,左右各30次 。
【自制三款天然瘦腿霜 燃脂超有效】 原理:其实这个瘦腿膏主要是利用食盐来消除水肿、燃烧脂肪的,加入橄榄油和宝宝霜第一是为了按摩方便,提高燃脂效果,第二是为了保证肌肤营养和水分,使双腿不仅瘦得快,更要白嫩水润 。此法宜在沐浴前使用,这样可以不重复清洗 。坚持一个月,就算是顽固性的肌肉肥腿,也能瘦10公分左右,赶紧试试吧 。
- 老中医自制减肥茶
- 5本女主天然呆很萌的古言 男生眼中的天然呆女生
- 自制辣椒酱能保存多久呢
- 大肚MM三款消脂汤
- 自制牛肉辣椒酱配方是什么
- MM瘦腹最宜喝的三款消脂汤
- 自制柚味冰粉 瘦腹瘦腰有神效
- 冻干水果可以自制吗
- 捍卫纤纤细腰的三款运动
- 中药减肥 草药还是天然的好