小葱是我们生活当中必不可少的调味品 。很多的人都知道小葱具有去腥的效果,但是对于它的食疗功效来说,了解的并不是很多 。可以说,我们一年四季都会使用到小葱,那么,小葱具有什么样的食疗功效呢?其实小葱还可以起到很好的驱寒效果,但是补肾的功效是很少的 。
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营养成分
【小葱补肾吗】 每100克小葱中含水分90克,蛋白质2.5克,脂肪0.3克,碳水化合物5.4克,钙54毫克,磷61毫克,铁2.2毫克,胡萝卜素0.46毫克,维生素C15毫克 。此外,还含有原果胶、水溶性果胶、硫胺素、核黄素、尼克酸和大蒜素等多种成分 。
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