光喝酒是不会胖的 光喝酒会胖吗


【光喝酒是不会胖的 光喝酒会胖吗】喝酒不会胖 。但经常喝酒的人容易发胖,最常见的原因是喝更多的肉、鱼、油和其他高能量食物,导致总能量摄入,各种酒含有不同数量的酒精(也称为乙醇),酒精度越高,酒精含量越高,酒精可以代谢成水、二氧化碳和能量,在这个过程中酒精不能转化为脂肪,它不能转化为任何能增加体重的物质,如糖或糖 。此外,酒精总是优先代谢,不能储存在体内 。许多饮酒者确实变胖了,有些人形成了典型的啤酒肚 。只喝酒不吃蔬菜的人不会发胖 。