导语：很多次想减肥，但是不是没有时间，就是没有心情，特别是对于上班族来说 。但是你只要每天早上做好这4件事，让你必瘦无疑 。不用担心，这4件事都很容易做到，你只需要提前起床30分钟就可以 。
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晨起 一杯白开水
【清晨做好4件事轻松享瘦每一天】 一、7：00晨起 一杯白开水
起床后喝一杯白开水，不但有助于快速排尿，还能补充细胞水分 。较低血液粘稠度 。通常饮用白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物 。另外，白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，绝对不会影响减肥效果，还会让你的皮肤变好 。
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