20 30 40 不同年龄女人丰胸食谱

一对完美的乳房,可以更好地体现女性的优雅与性感 。那么,丰胸最有效的方法是什么呢?与其使用市面上五花八门的丰胸产品,饮食丰胸无疑是更安全有效的美胸方法 。但是不同年龄段有着不同饮食丰胸方法,下面,小编为你分别打造20、30、40岁丰胸食谱 。

20 30 40 不同年龄女人丰胸食谱

文章插图
一、20多岁女人的美胸食疗方
20多岁是女人一生中的黄金时期 。处于这一时期的女性,其乳房无论是外形还是坚挺度都堪称完美 。较之青春期,这一时期女性的乳房、乳晕、乳头都相继增大,乳晕和乳头的颜色逐渐加深,腺体组织已发育成熟,皮下脂肪增多,乳房逐渐呈圆锥形,变得饱满而挺立 。
因此,20多岁的女人可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到健美乳房的目的 。
1、菊蛋
用料:肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2个 。
做法:
①将肉苁蓉刮去鳞片,用温水反复清洗干净 。
②将处理好的肉苁蓉和杭菊、松子仁、鸭蛋一并入锅加适量的清水进行煎煮 。
③待鸭蛋熟透后,敲开鸭蛋一头的壳再煮约10分钟即成 。
美胸吃法:可吃鸭蛋饮汤,每日吃1剂 。
丰胸功效:此款食疗方具有补肾、益气、养血的丰胸功效,常吃可丰胸 。
2、羊肝焖黄鳝
用料:黄鳝150克,黑枣20克,花生30克,羊肝、生姜片各10克,花生油、味精、酱油、料酒等调味品各适量 。
做法:
①将羊肝洗净后切成片 。将黄鳝杀死去除内脏后洗净,切成小段 。
②将羊肝片、黄鳝段用适量的味精、料酒、酱油各腌制20分钟 。将花生、黑枣洗净后沥干 。
③向炒锅中倒入适量的花生油,待油烧至七成熟时,倒入羊肝片和黄鳝段,用武火爆炒片刻,再放入黑枣、花生、姜片加少许的清水,焖煮至肉熟透后,调入味精即成 。
美胸吃法:可每日食用1次 。
丰胸功效:此款食疗方具有补充维生素B、铁元素、蛋白质的丰胸功效,常吃可丰胸 。
【20 30 40 不同年龄女人丰胸食谱】