为什么再好的爱情,都逃不过要争吵的魔咒?
这是因为人类太复杂了,没有两个人的恋爱需求是完全相同的 。当对方无法满意我们的时候,我们总是忍不住想通过“争吵”来纠正对方 。可这世间的事,哪有对错?当我们总是站在“我对你错”的角度去说服对方时,也就是我们开始失去爱情之时 。
假如我们能准确地意识到“我需要什么”,然后抓住对方的心理,用准确的方式去影响和引导,那爱情就会简朴得多 。
下面九个心理学知识,是我在咨询过程中用得最多的工具,希望可以帮助到你 。
0标签效应一个人一旦被下了某种结论,就会像商品被贴上标签一样,不自觉地按照这种结论去展示自己 。
二战期间,美国心理学家做过一次实验,他们招募了一群性格自由散漫、不守纪律、品性贪玩的混混入伍当兵,然后每个月让他们给家里写信,信的内容是说自己如何在战场上英勇奋战,听从纪律的 。半年过后,这些士兵真的逐渐改头换面,像信里说的那样做了 。
在亲密关系中,我们经常不自觉地以比较严苛的标准去评价、审判对方 。比如对方有几次忘了洗衣服,我们就说他们拖延症、邋遢、懒惰 。比如对方职场失意,我们就指责对方不上进,没能力 。长期以往,对方就会自动给自己贴上这样的“标签”,并且在这个标签上越走越远 。
所以这就是为什么我们要用肯定、鼓励、赞美来替换指责和抱怨的原因,当我们逐渐去强化和强调一个人的优势时,这个人会在这方面越来越好 。比如对方做事很慢,你可能就觉得他浪费时间、效率低 。但是换个角度,这何尝不是一种“细心谨慎”的体现呢?你可以让他帮你做一些特殊需要理智的事,并且时常赞美他的这项能力,他就会越做越好 。
比如前面说的对方不爱洗衣服,你千万不要一边骂骂咧咧一边把家务活都做了 。你可以躺在床上跟他说,“我今天不太惬意,你能帮我一起把衣服洗了吗?”等到对方做完了家务之后,你再说“哇,没想到你做家务做得比我还好,你真是个家务小天才!”当你反复强调对方的优秀!能干!温柔!体贴!并且表现出对他的享受和需要时,对方就会朝着你给的标签越来越优秀 。
0罗密欧与朱丽叶效应罗密欧与朱丽叶的故事,就不用多说了吧 。这个效应告诉我们,当两个人的关系受到外部的阻碍、反对越强烈时,关系内部就越稳固 。
现代社会,其实大多数的恋人都不太会遭受难以克服的外部威胁 。以至于,很多人在婚前积极主动温柔体贴,在婚后就完全变了一个人,好吃懒做无所事事 。这就是因为一般结婚后,恋人的亲密关系没有受到外部的亲友的阻碍了,内部的稳定反而松懈了 。
所以啊,当我们与另一半发生一些冲突矛盾,双方都无法让步的时候 。我们就可以利用这个效应让对方跟自己团结起来 。比如,我们可以制造一些外部的言论压力和负面否定,告诉对方“XX跟我说,他觉得我们俩最多再撑半年,就会分开 。”
(当然这个XX必须是一个安全角色,不会引起更大的纠纷 。)
这时候对方就算表面上不说,内心也会像打了鸡血一样,想证实自己可以跟你有一个稳定长久的发展 。实不相瞒,我非常有感慨的是,曾经我告诉一些情侣,你们不会长久的,最后他们大多都走向了婚姻 。而那些我非常看好的,却无疾而终 。
明白了吗?外部的舆论和内在的动力是成反比的 。朋友中不用都是祝福的,偶然有一两个反对的,你们反而更和谐 。
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