文章图片
养肝护肝 ， 可多做2事
1、喝点养肝茶
文章图片
文章图片
2、坚持运动
加强运动 ， 是养护肝脏健康的一个有效方式 。
这是因为人体在运动时 ， 血液就会循环加速 ， 可使肝脏得到充足的血氧 ， 利于肝脏新陈代谢 ， 并提升肝脏抵抗病毒的能力 。
运动还能使多余的脂肪快速被分解 ， 有助于预防肥胖 ， 降低脂肪肝的发生率 。
文章图片
参考文献：
【36岁女教师“内卷”5年,肝病恶化离世,大夫:“内卷”害人不浅】【1】张起运、李学智《二氯醋酸在肝硬化中的临床应用》2006年07期
- 肉桂|什么是肠息肉？肠子出现“息肉”时，会有哪些临床表现？
- “鼻毛变白”是衰老的信号吗？医生分析：或许还有这6个原因，请正确对待
- 降压药|为啥我国“尿毒症”越来越多？提醒：4个习惯别碰，肾会感谢你的
- 口腔溃疡|60岁了，我已习惯吃8种“护肝”菜，养肝就是养命，越吃人越精神
- 「高清大图」昆明宜良野生菌抢“鲜”上市
- 水果|种一颗就能结几千颗果实，被称作沙漠“水果之王”，晒干了最好吃
- 一个不少！守“沪”到最后的浙大邵逸夫医院援沪重症医疗队凯旋！
- 尿酸|藏在身边的“降酸王”被发现，每天坚持吃2口，尿酸只降不升
- 回建水，写“乡愁”！看这群“归雁”如何振兴乡村
- 绿叶变“金叶”，助力乡村振兴，绿春这样做→